こんばんは。(*^^*)生まれながら不器用人間、柴田ゆき野です。今日は、読書感想文と実践のまとめです。読んだ本は、「医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方」著者は、牧田善二先生です。今本屋さん行くと、大抵平積み…